Incompany
voor Scholen
Bars in Business
Access Bars is een behandelmethode die onderdeel is van de wereldwijde organisatie Access Consciousness. Het is een zachte, handmatige techniek waarbij een behandelaar 32 punten op het hoofd zachtjes aanraakt.
Deze punten, ook wel 'Bars' genoemd, corresponderen met verschillende thema's in het leven, zoals geld, creativiteit, controle, communicatie en bewustzijn.
Het aanraken van deze punten leidt tot een "mentale reset" en het loslaten van belemmerende gedachten, gevoelens, emoties, patronen en overtuigingen.
Een sessie duurt meestal ongeveer een uur, waarbij je gekleed en comfortabel ligt. De effecten van een sessie kunnen tot enkele weken aanhouden.
Waarom zou je dit op het werk gebruiken voor medewerkers?
Bedrijven die Access Bars aanbieden aan hun medewerkers, doen dit meestal met het oog op het verbeteren van het mentale welzijn en de productiviteit.
De mogelijke voordelen voor medewerkers en de organisatie zijn:
Stressvermindering en burn-outpreventie:
Door de behandeling kan mentale onrust en stress verminderen. Dit kan bijdragen aan de preventie van burn-out, een veelvoorkomend probleem op de werkvloer.
Verbeterde concentratie en creativiteit:
Een "leeg hoofd" en meer mentale helderheid kan de concentratie en focus verbeteren. Dit kan de creativiteit stimuleren en medewerkers helpen om gemakkelijker met nieuwe ideeën en oplossingen te komen.
Lager ziekteverzuim:
minder uitval door stress gerelateerde klachten levert de medewerkers en organisatie veel voordelen op.
De kosten van verzuim, vervanging en achterstallig werk zijn hoog. Minder stress zorgt dat medewerkers meer tevreden zijn, langer bij de organisatie blijven en meer plezier in het werk hebben.
Verhoogde productiviteit:
Met minder stress en een betere concentratie kunnen medewerkers efficiënter werken en betere resultaten behalen.
Betere werk-privébalans:
Access Bars kan helpen bij het loslaten van piekergedachten, waardoor medewerkers beter kunnen slapen en
zich beter kunnen ontspannen na het werk.
Verhoogd welzijn en veerkracht:
De behandeling kan bijdragen aan een positievere houding en meer veerkracht, waardoor medewerkers beter om kunnen gaan met uitdagingen.
Bedrijven die Access Bars aanbieden, kunnen dit doen als onderdeel van hun welzijnsprogramma. Dit kan bijvoorbeeld door het aanbieden van individuele sessies op de werkplek of door een budget beschikbaar te stellen voor externe behandelingen.
Ik nodig je ook van harte uit om de video over het onderzoek naar de effecten van Access Bars te bekijken.
Implementeren van Bars in business
Werk je op een HR-afdeling of ben je leidinggevende? Zoek je informatie over hoe je Access Bars binnen op het werk kunt implementeren? Klik hier voor Hoe introduceer je Access Bars op het werk.
Bars op Scholen
Access Bars kan op scholen worden ingezet voor zowel
leerlingen als docenten, met als doel het mentale welzijn te bevorderen en stress te verminderen. De aanpak zal per doelgroep verschillen.
Access Bars voor leerlingen
Scholen staan steeds meer onder druk om niet alleen kennis over te dragen, maar ook om te zorgen voor het mentale welzijn van hun leerlingen. Problemen zoals faalangst, concentratieproblemen, stress en
overprikkeling zijn herkenbaar. Access Bars kan hier een aanvulling op zijn.
Waarom zou je dit inzetten voor leerlingen?
Stressreductie:
Studenten ervaren veel druk door schoolprestaties, examens en sociale verwachtingen. Een sessie kan helpen om deze druk te verminderen, wat leidt tot meer ontspanning en rust in het hoofd.
Verbeterde concentratie:
Kinderen en jongeren die snel afgeleid zijn of moeite hebben met focussen, kunnen baat hebben bij een behandeling.
De 'mentale reset' kan zorgen voor een opgeruimd hoofd, waardoor er meer ruimte ontstaat voor het verwerken van informatie.
Minder faalangst en onzekerheid:
Access Bars kan helpen om belemmerende overtuigingen los te laten, zoals de angst om fouten te maken. Dit kan leiden tot meer zelfvertrouwen en een positievere houding ten opzichte van schooltaken.
Beter slapen:
Piekeren kan leiden tot slaapproblemen bij jongeren. Een sessie kan helpen om de constante gedachtenstroom te stoppen, wat de kwaliteit van de slaap verbetert.
Hulp bij hoogsensitiviteit en overprikkeling:
Voor leerlingen die snel overprikkeld raken door de drukte in de klas, kan Access Bars een moment van rust bieden. Dit helpt hen om beter om te gaan met de prikkels uit hun omgeving.
Hoe dit in te zetten op school:
Proefsessies:
Bied korte proefsessies aan van bijvoorbeeld 15-20 minuten om leerlingen en ouders kennis te laten maken met de methode.
Samenwerking met zorgcoördinator:
De school kan samenwerken met een gecertificeerde behandelaar. De zorgcoördinator kan leerlingen doorverwijzen die baat zouden kunnen hebben bij de behandeling.
Aanbod voor specifieke groepen:
Overweeg om Access Bars aan te bieden in periodes met veel stress, zoals voor examens of tijdens een proefwerkweek.
Access Bars voor leerkrachten en docenten
Het onderwijs is een veeleisend vakgebied. Docenten ervaren vaak een hoge werkdruk, stress en emotionele belasting. Het mentale welzijn van het onderwijzend personeel is cruciaal voor de kwaliteit van het onderwijs.
Waarom zou je dit inzetten voor leerkrachten?
Burn-outpreventie:
Hoge werkdruk en stress zijn belangrijke risicofactoren voor burn-out in het onderwijs. Een behandeling kan helpen om de energie op te laden, stress te verminderen en beter om te gaan met de dagelijkse uitdagingen.
Emotionele ontlading:
Docenten verwerken dagelijks veel emoties van leerlingen. Access Bars kan helpen om deze "opgeslagen" energie te ontladen,
waardoor ze minder emotioneel belast thuiskomen.
Verbeterde focus en veerkracht:
Een helder hoofd kan docenten helpen om beter te focussen en effectiever te zijn in hun werk. Het verhoogt ook hun veerkracht, waardoor ze beter in staat zijn om te reageren op onverwachte situaties.
Hoe dit in te zetten op school:
Welzijnsprogramma voor personeel:
Integreer Access Bars in het bredere welzijnsprogramma voor medewerkers, net als sportfaciliteiten of workshops over mindfulness.
Vaste momenten:
Bied op een vaste dag per maand of kwartaal de mogelijkheid voor medewerkers om een sessie te boeken op school.
Communicatie:
Communiceer duidelijk via de interne kanalen over de voordelen en hoe men zich kan aanmelden. Benadruk dat deelname vrijwillig en vertrouwelijk is.
Wees transparant:
Belangrijk om te communiceren dat Access Bars een aanvullende methode is en laat medewerkers vrij hier al dan niet gebruik van te
maken. Het is essentieel om transparant te zijn en te benadrukken dat het een aanvulling is op de reguliere zorg en geen vervanging daarvan. Laat de methode alleen uitvoeren door een gekwalificeerde en gecertificeerde practitioner. Je kunt
verwijzen naar het onderzoek naar de effecten van Access Bars.
Implementeren van Bars in Scholen
Zoek je informatie over hoe je Access Bars binnen jullie school kunt implementeren?
Neem contact met me op en we kunnen samen de mogelijkheden bespreken.